Aseguran desde su organización que para desintoxicarnos de los excesos de Navidad y comenzar el año en armonÃa, desde la Bakardadeak Eskola de Labastida proponen un taller de 5 sesiones impartido por la naturópata Marta Kaperotxipi Urain, a partir de mañana jueves 11 de enero.
En el camino de la armonÃa, Marta propone ejercicios de desbloqueo articular, estiramientos y series de Qi Gong o Chi Kung, con el fin de recuperar la armonÃa. En la primera de las técnicas (Qi Gong), se trata de una práctica corporal china milenaria que trabaja la energÃa, la fuerza y el bienestar.
- Este taller está dirigido a toda la población en general de Labastida, con perspectiva feminista, de diversidad, inclusivo, con enfoque interseccional, acompañando las necesidades que puedan derivar de dicha interseccionalidad
En el mismo se abordarán también el tipo de alimentación, recetas e infusiones, en un espacio para la transferencia y el intercambio de saberes. Al final de cada sesión, se podrá observar cómo se ha entrado y salido de la misma, permitiendo tomar consciencia de nuestro cuerpo y sensaciones, sintiendo asà cómo vamos recuperando la armonÃa, señala Marta Kaperotxipi.
Se creará un espacio de confianza, concluye, en el cual se tendrá la oportunidad de hablar sobre el bienestar personal, el ejercicio u otros temas de interés del grupo.
No es necesaria la inscripción previa y está abierto a todo el mundo. Para más información, contactar con Txomin Ruiz.