El calor no da tregua en Rioja Alavesa. Euskalmet ha activado el aviso amarillo por temperaturas altas extremas en el eje del Ebro, vigente este viernes y también durante toda la jornada del sábado, con máximas que podrían rondar los 36-37 ºC. Las noches, además, apenas darán respiro: las mínimas no bajarán de los 19 ºC, así que el calor se instalará también en las horas de descanso.
Alerta naranja por riesgo de incendios en Álava
La comarca vive además bajo la alerta naranja por riesgo de incendios forestales en Álava, activa viernes y sábado entre las 12:00 y las 20:00 horas. El peligro se dispara por la combinación de las altas temperaturas con las labores agrícolas propias de la época de cosecha, así que desde el Gobierno Vasco piden extremar la precaución: nada de encender fuego cerca de viñedos o zonas de vegetación, cuidado con colillas y cerillas, y avisar al 112 ante cualquier indicio de humo.
Cómo aguantar el calor sin sufrir de más
Lo más sensato es adaptar la rutina al calor y no al revés: evitar el sol en las horas centrales del día, vestir ropa ligera y transpirable, y no realizar esfuerzos físicos intensos cuando el termómetro esté en lo más alto. En casa conviene mantener las persianas bajadas de día y ventilar por la noche, cuando el aire refresca algo más. Y, sobre todo, beber agua con frecuencia sin esperar a tener sed, dejando de lado el alcohol y las bebidas muy azucaradas.
A partir del lunes el viento podría girar hacia el oeste en la vertiente cantábrica, trayendo cierto alivio. En la mediterránea, en cambio, el calor seguirá mandando, con temperaturas que podrían superar de nuevo los 35 ºC al inicio de la próxima semana. Cualquier emergencia, siempre al 112.
Txomin Ruiz.