Labastida y Leza ofrecerán en noviembre dos talleres de autodefensa feminista con un objetivo claro: proporcionar a las mujeres herramientas para ganar confianza, reconocer situaciones de violencia machista y aprender a responder ante ellas. Las sesiones estarán dirigidas por Maitena Monroy, fisioterapeuta, especialista en violencia contra las mujeres y una de las pioneras de esta disciplina en España.
Con más de tres décadas de trayectoria, Monroy ha impartido miles de talleres y ha trabajado en la formación de mujeres en distintos paÃses. Su método va más allá de las técnicas fÃsicas de defensa personal e incorpora aspectos emocionales, psicológicos y sociales para comprender cómo se manifiesta la violencia machista en la vida cotidiana.
Mucho más que aprender a defenderse fÃsicamente
La propuesta parte de una idea fundamental: la autodefensa feminista también consiste en identificar comportamientos machistas, reconocer los propios lÃmites y aprender a expresarlos. A través de herramientas prácticas y de la reflexión compartida, las participantes podrán trabajar la seguridad personal, la capacidad de respuesta ante situaciones incómodas o intimidatorias y el apoyo mutuo entre mujeres.
No es necesario tener experiencia previa. Los talleres están abiertos a mujeres mayores de 16 años son gratuitos y se desarrollarán en castellano, de 10:00 a 14:00 horas. Las asistentes deberán llevar ropa cómoda y una esterilla.
La primera cita será el sábado 7 de noviembre en el salón de actos de la Casa de Cultura de Labastida. La segunda tendrá lugar el sábado 21 de noviembre en el Ayuntamiento de Leza.
Inscripciones abiertas
Las interesadas pueden apuntarse a través de un formulario. Para obtener más información, pueden llamar al 945 60 02 52 o contactar por WhatsApp en el 620 577 565.
La iniciativa busca acercar recursos de prevención y empoderamiento a las mujeres de ambas localidades, en un espacio de aprendizaje que combina la práctica, la toma de conciencia y la confianza en las propias capacidades.
Txomin Ruiz.