Hay planes que no necesitan ni entrada ni coche, solo unas buenas zapatillas y ganas de charla. Eso es Bidelagunak, el programa de paseos saludables que el miércoles 7 de octubre arranca nueva temporada en Rioja Alavesa y se alargará hasta junio de 2027, con descanso en vacaciones y festivos. La actividad es gratuita, está abierta a toda la población y cuenta con profesionales de distintas entidades que guÃan los paseos.
Tres plazas, tres horas y un mismo objetivo: moverse
Las salidas parten de la plaza Mayor de Oion a las 9:30 horas, de la plaza Mayor de Laguardia a las 10:00 y de la plaza de la Paz de Labastida, también a las 10:00. Los recorridos discurren por el entorno de cada localidad y están pensados para que participen personas con distintas condiciones fÃsicas, sin carreras ni cronómetros. Y llega una novedad que más de uno agradecerá: el primer miércoles de cada mes habrá un paseo más corto, de unos 30 o 40 minutos, para que se sumen quienes tienen más dificultades con las rutas largas o simplemente quieren probar antes de engancharse.
Para ir despacio, ir lejos y, sobre todo, ir juntos
La propuesta da continuidad a la experiencia que echó a andar en 2024, cuando Osakidetza y la asociación Bitartean Jolasean impulsaron en Rioja Alavesa unos paseos semanales para promover la actividad fÃsica y estrechar lazos entre vecinos. SalÃan entonces de Laguardia, Oion y Labastida, duraban cerca de una hora y los dinamizaban profesionales sanitarios, fisioterapeutas y miembros de la asociación. Porque Bidelagunak va de mucho más que de pasos: caminar en grupo ayuda a combatir el sedentarismo, mejora el ánimo, abre conversaciones y enseña a mirar con otros ojos los caminos de casa. Se anima a vecinas y vecinos de Oion, Laguardia, Labastida y del resto de la comarca a sumarse. No importa la edad ni el ritmo. Lo importante es salir, caminar y compartir.
Txomin Ruiz ·